簡介[四]月見草油,苦楝油

月見草油 (Evening Primrose Oil)

月見草又稱為晚櫻草，是柳葉菜科的草本植物，主要生長在北美洲東部的向陽處乾燥沙地，因它在傍晚見月開花且天亮後即凋謝，故名為月見草。最早是由印第安人發現並使用，數百年來成為維護身體健康的傳統草藥之一。

月見草油所含的亞麻油酸GLA對人體最明顯的功用，莫過於維持細胞膜的健康，並使細胞保留較多的水分。因此對於舒緩濕疹、皮膚乾燥發癢、改善皮膚異常症狀、維護健全的皮膚、 預防掉髮及指甲的健康有很大的幫助。如果缺乏此必須脂肪酸，容易使人體內各種組織器官及系統發生機能障礙。判斷GLA攝取是否足夠的一個指標，就是皮膚乾燥的程度：皮膚越乾燥、越容易發癢，表示GLA缺的越厲害。

亞麻油酸的另一重要功能就是平衡身體內的前列腺素(PG: Prostaglandins，男生女生都有PG)，PG中的PGE2 & PGF2α的升高 及 PGF2α/ PGE2比率不適當，已被證實是痛經的主要原因。而不平衡的前列腺素可以引起發炎、疼痛、循環功能降低，這都是引起經期不適、濕疹、皮膚乾燥的原因；亞麻 仁油酸可以使你脫離不適，容光煥發健康快樂。

對於皮膚方面，月見草油的天然成份有亞麻油酸、亞麻酸、鎂、鋅、維他命C、E、B6及菸鹼酸，可改善乾燥及敏感肌膚，能有效增加皮膚彈性及防止皮膚早衰，解決頭皮問題、異位性皮膚炎、牛皮癬及濕疹等。月見草油具有多項治療功能。其收斂能力有效治療各種皮膚症狀。可添加10%的月見草油與其他植物油、花水或乳液混合使用。

苦楝油 (Neem Oil)

苦楝油是苦楝樹（Neem tree, Azadirachta indica）之種仁萃取物，是先將印楝油的種子及果核壓碎，再以冷壓方式取得的，在常溫下顏色為咖啡棕色，溫度在14度以下的結晶為淺黃色塊狀，嚐起來有苦澀味，氣味像是結合花生和大蒜氣味的綜合體。

苦楝油是一種極好的油品，其含有的印楝素（Azadirachtin）成份，有相當好的消炎、止癢作用，對異位性皮膚炎有很好的舒緩效果，也具有殺蟲及忌避作用，可作為殺蟲劑使用。也常用於寵物液體皂、防蟲軀蚊噴霧。

苦楝油具有強效的抗微生物活性，同時具有殺蟲效果，在芳療師的藥典裡，經常用作與精油調和，用於處理傷口，割傷與擦傷上，所具有極佳的抗黴菌效果，對抗香港腳十分有效。而苦楝油的眾多用途中，除包含了處理皮膚表面反應的病毒及細菌感染，也是一種免疫系統的提振劑，直接塗抹在頭皮上，能有效對抗頭蝨的問題，也可以利用它來進行動物的健康保養。將苦楝油加在寵物清潔用品中，不需要額外添加精油就可以讓跳蚤逃之夭夭，而且即使寵物將油吃下去也是安全的。苦楝素的殺菌功能在於寵物的皮膚問題解除，無論是細菌、黴菌、病毒感染都有幫助。

苦楝油具有強效的抗微生物活性具有極佳抗黴菌的效果，它是草本醫學上非常有藥用價值的植物，含有維生素E、天然的甘油脂及豐富的脂肪酸，有助皮膚有天然的補濕、滋潤和再生功能。對頭屑的控制、粉刺和油性膚質有幫助。對皮膚疾病有幫助。有頭皮屑困擾的人可以在洗髮前一小時，取幾滴印楝油擦在頭皮並略加按摩，一星期使用一次，均有很好的改善。

人類的皮膚問題當然也會有幫助，很多人都有皮膚長小疹子，奇癢無比的經驗，可以試試看，全無副作用。